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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Llano de las Animas Bueno da Mar, Las Palmas |
14,95 km | 129 msm | 2006 msm | 1877 m | 12,6 % | 2750 |
| Llanos de Palomo da La Mancha, Islas Canarias |
7,54 km | 163 msm | 927 msm | 764 m | 10,1 % | 877 |
| Llessui da Sort, Lerida |
12,4 km | 709 msm | 1396 msm | 687 m | 5,5 % | 410 |
| Lllano las Animas da Porto di Puntagorda, Tenerife |
16 km | 87 msm | 2029 msm | 1942 m | 12,1 % | 2816 |
| Llorell da Tossa de Mar, Gerona |
4,3 km | 10 msm | 180 msm | 170 m | 3,95 % | 79 |
| Llorell da Lloret de Mar, Gerona |
6,7 km | 5 msm | 180 msm | 175 m | 2,61 % | 77 |
| Lloret Blau da Lloret de Mar, Gerona |
6,2 km | 5 msm | 190 msm | 185 m | 2,98 % | 95 |
| Lloret Blau da Vidreres, Gerona |
6,4 km | 80 msm | 190 msm | 110 m | 1,72 % | 18 |
| Llueves da Cangas de Onis, Asturias |
2,62 km | 68 msm | 207 msm | 139 m | 5,3 % | 93 |
| Loiti da Liedena, Navarra |
5,4 km | 500 msm | 724 msm | 224 m | 4,1 % | 108 |
| Loiti da Monreal, Navarra |
4,2 km | 616 msm | 724 msm | 108 m | 2,6 % | 38 |
| Loma de las Cuadrillas da Nerja - Almunecal, Malaga |
11,1 km | 46 msm | 725 msm | 714 m | 6,4 % | 596 |
| Lomo de la Medida da El Espigon, Islas Canarias |
5,29 km | 9 msm | 806 msm | 797 m | 15,1 % | 1261 |
| Lomo Pelado da Tabaida, Islas Canarias |
10,17 km | 4 msm | 1003 msm | 999 m | 9,8 % | 1031 |
| Lomo Pelado da Radazul, Islas Canarias |
11,35 km | 2 msm | 952 msm | 952 m | 8,4 % | 926 |
| Lomo Pelado da Anaza, Islas Canarias |
14,6 km | 32 msm | 986 msm | 954 m | 6,5 % | 696 |
| Lomo Pelado da Mesa del Mar, Islas Canarias |
18 km | 6 msm | 1008 msm | 1085 m | 6 % | 912 |
| Los Brezos da Puerto de la Candelaria, Islas Canarias |
7,73 km | 4 msm | 843 msm | 839 m | 10,9 % | 1203 |
| Los Moriscos da Embalse Parralillo, Islas Canarias |
27,45 km | 351 msm | 1626 msm | 1313 m | 4,8 % | 828 |
| Los Moriscos da Marente, Islas Canarias |
29,81 km | 132 msm | 1631 msm | 1605 m | 5,4 % | 1197 |
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