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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Zaccanopoli da Parghelia, Calabria |
10,3 km | 64 msm | 578 msm | 514 m | 5 % | 343 |
| Zaffoni da Volano, Trentino Alto Adige |
3,7 km | 186 msm | 457 msm | 271 m | 7,3 % | 242 |
| Zappolino da Fagnano, Emilia Romagna |
0,81 km | 177 msm | 235 msm | 58 m | 7,2 % | 42 |
| Zebedassi da Barca, Piemonte |
3,4 km | 225 msm | 433 msm | 208 m | 6,1 % | 146 |
| Zelant da Gus di Mel, Veneto |
6,2 km | 315 msm | 748 msm | 433 m | 7 % | 389 |
| Zeller da Tione di Trento, Trentino Alto Adige |
9,4 km | 565 msm | 1378 msm | 813 m | 8,7 % | 753 |
| Zeller da Breguzzo, Trentino Alto Adige |
10,3 km | 798 msm | 1378 msm | 580 m | 5,6 % | 409 |
| Zone da Marone, Lombardia |
7,3 km | 192 msm | 646 msm | 454 m | 6,2 % | 318 |
| Zoo da Fasano, Puglia |
2,9 km | 139 msm | 408 msm | 269 m | 9,3 % | 319 |
| Zoppè di Cadore da Forno di Zoldo, Soccampo, Veneto |
9,2 km | 827 msm | 1460 msm | 633 m | 6,9 % | 496 |
| Zovencedo da Calto, Veneto |
2,27 km | 60 msm | 280 msm | 220 m | 9,7 % | 279 |
| Zovencedo da Pederiva, Veneto |
5,2 km | 40 msm | 340 msm | 300 m | 5,8 % | 266 |
| Zuel di La da Gai, Emilia Romagna |
2,05 km | 228 msm | 361 msm | 138 m | 6,7 % | 133 |
| Zuel di Qua da Cison di Valmarino, Veneto |
1,78 km | 206 msm | 350 msm | 144 m | 8,1 % | 138 |
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