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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Poggio al Conte da via Usi, Toscana |
9,9 km | 245 msm | 704 msm | 459 m | 4,6 % | 235 |
| Passo Serre da Sestola, Emilia Romagna |
9,2 km | 1025 msm | 1472 msm | 458 m | 5 % | 363 |
| Colletto Basso di Isasca da Pagno, Piemonte |
7,4 km | 360 msm | 818 msm | 458 m | 6,2 % | 329 |
| Roccoli di Montenars da Artegna, Friuli Venezia Giulia |
6,996 km | 489 msm | 647 msm | 458 m | 6,5 % | 410 |
| Colla di Vetria da Garessio, Piemonte |
6,91 km | 552 msm | 1010 msm | 458 m | 6,6 % | 334 |
| Forca di Castiglione da Tornimparte, Abruzzo |
11,29 km | 890 msm | 1348 msm | 458 m | 4,1 % | 200 |
| Mello da Traona, Lombardia |
7,35 km | 224 msm | 681 msm | 457 m | 6,2 % | 308 |
| Rocca di Papa da Lago di Albano, Lazio |
9,2 km | 294 msm | 751 msm | 457 m | 5 % | 292 |
| Castello di Serle da Nuvolento, Lombardia |
9,5 km | 200 msm | 657 msm | 457 m | 4,8 % | 283 |
| Ciola da Mercato Saraceno, Emilia Romagna |
9,1 km | 125 msm | 582 msm | 457 m | 5 % | 321 |
| Monte Urano da Raiano, Abruzzo |
5,5 km | 389 msm | 845 msm | 456 m | 8,3 % | 444 |
| Colle del Giovo da Albisola Superiore, Liguria |
10,1 km | 60 msm | 516 msm | 456 m | 4,5 % | 273 |
| Piè Tofane da Cortina d' Ampezzo, Veneto |
5,3 km | 1205 msm | 1660 msm | 455 m | 8,6 % | 427 |
| Montepiano da Vernio, Toscana |
10 km | 270 msm | 725 msm | 455 m | 4,5 % | 234 |
| Zone da Marone, Lombardia |
7,3 km | 192 msm | 646 msm | 454 m | 6,2 % | 318 |
| Parco della Rimembranza da Val San Martino Superiore, Piemonte |
5,95 km | 257 msm | 704 msm | 454 m | 7,1 % | 376 |
| Foce Drignana da Vernazza, Liguria |
6,2 km | 5 msm | 459 msm | 454 m | 7,3 % | 341 |
| Monte Calvo da Rossiglione, Liguria |
10,1 km | 285 msm | 739 msm | 454 m | 4,5 % | 238 |
| Valtorta da Lenna, Lombardia |
16,1 km | 482 msm | 935 msm | 453 m | 2,8 % | 183 |
| Monte Altino da Cene, Lombardia |
5,2 km | 360 msm | 813 msm | 453 m | 8,7 % | 441 |
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