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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Monte Nonascoso - Croce di Pradole da Mirabello, Emilia Romagna |
5,17 km | 210 msm | 703 msm | 493 m | 8,3 % | 628 |
| Passo dei Siloni da Chioso di Terrarossa, Toscana |
9,9 km | 82 msm | 575 msm | 493 m | 5 % | 327 |
| Bolca da Crespadoro, Veneto |
5,87 km | 322 msm | 814 msm | 492 m | 8,4 % | 500 |
| Rocca di Mezzo da Madonna della Pace, Lazio |
9 km | 380 msm | 872 msm | 492 m | 5,5 % | 283 |
| Colma di Valpiana da Alzo di Pella, Piemonte |
7,8 km | 383 msm | 875 msm | 492 m | 6,3 % | 367 |
| Colle Campana da Sant' Andrea di Sorbello, Umbria |
9,5 km | 280 msm | 772 msm | 492 m | 5,2 % | 338 |
| Passo della Foce da Ponte Santa Margherita, Liguria |
8,7 km | 189 msm | 681 msm | 492 m | 5,7 % | 326 |
| Passo Arcueri da Rio San Girolamo, Sardegna |
11 km | 488 msm | 980 msm | 492 m | 4,5 % | 244 |
| Tora da Giaveno, Piemonte |
8,14 km | 519 msm | 1011 msm | 492 m | 6 % | 415 |
| Chiusi della Verna da Rimbocchi, Toscana |
11,1 km | 538 msm | 1030 msm | 492 m | 4,4 % | 325 |
| Cantone da Colorina, Lombardia |
4,5 km | 273 msm | 765 msm | 492 m | 10,9 % | 548 |
| Mombarcaro da Monesiglio cimitero, Piemonte |
7,4 km | 374 msm | 849 msm | 491 m | 6,6 % | 390 |
| Monte Senes da Irgoli, Sardegna |
8,8 km | 126 msm | 617 msm | 491 m | 5,6 % | 372 |
| Cacciamali da Ardesio, Lombardia |
3,7 km | 551 msm | 1041 msm | 490 m | 13,2 % | 750 |
| Gignese da Baveno, Piemonte |
9,7 km | 200 msm | 690 msm | 490 m | 5,1 % | 319 |
| Bagni di Rabbi da Magras, Trentino Alto Adige |
12 km | 732 msm | 1222 msm | 490 m | 4,1 % | 219 |
| Monte Morra da Marcellina, Lazio |
7 km | 340 msm | 830 msm | 490 m | 7 % | 350 |
| Monte Serpico da Atripalda, Campania |
8,08 km | 292 msm | 782 msm | 490 m | 6,1 % | 403 |
| Cortina d'Ampezzo da Calalzo, Veneto |
35 km | 690 msm | 1157 msm | 490 m | 1,4 % | 104 |
| Capranica Prenestina da Empolitana, Lazio |
12,9 km | 395 msm | 885 msm | 490 m | 3,8 % | 264 |
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