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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Santuario di San Giovanni Rotondo da Manfredonia, Puglia |
11,09 km | 223 msm | 653 msm | 430 m | 3,9 % | 240 |
| Maggiana di Mandello da Mandello del Lario, Lombardia |
1,96 km | 217 msm | 351 msm | 134 m | 6,8 % | 104 |
| Malvicino da Malvicino, Piemonte |
4,95 km | 258 msm | 530 msm | 272 m | 5,5 % | 188 |
| Garda da Malonno, Lombardia |
5,75 km | 500 msm | 1054 msm | 554 m | 9,6 % | 534 |
| Ponte del Guat da Malonno, Lombardia |
12,8 km | 500 msm | 1560 msm | 1060 m | 8,3 % | 1046 |
| Lezza da Malonno, Lombardia |
8,3 km | 500 msm | 1139 msm | 639 m | 7,7 % | 631 |
| Contrà Cima da Malo, Veneto |
9,05 km | 119 msm | 705 msm | 586 m | 6,5 % | 420 |
| San Valentino da Malo, Veneto |
3,8 km | 115 msm | 410 msm | 295 m | 7,8 % | 273 |
| Colle del Bresca da Mallare, Liguria |
4,79 km | 446 msm | 574 msm | 128 m | 2,7 % | 74 |
| Colle San Giacomo da Mallare, Liguria |
3,66 km | 509 msm | 799 msm | 290 m | 7,9 % | 238 |
| Valico Valbona da Malga Zonta, Trentino Alto Adige |
4,13 km | 1544 msm | 1782 msm | 238 m | 5,8 % | 153 |
| Villette da Malesco, Piemonte |
2,2 km | 696 msm | 875 msm | 179 m | 8,1 % | 208 |
| Piano di Sale da Malesco, Piemonte |
4,36 km | 732 msm | 960 msm | 228 m | 5,2 % | 138 |
| Fondighebi - Valle Loana da Malesco, Piemonte |
6,7 km | 761 msm | 1256 msm | 495 m | 7,4 % | 393 |
| Val di Lozio da Malegno, Lombardia |
12,18 km | 282 msm | 1041 msm | 756 m | 6,2 % | 510 |
| Croce di Salven da Malegno, Lombardia |
15,6 km | 328 msm | 1109 msm | 781 m | 5 % | 427 |
| Bolentina da Malè, Trentino Alto Adige |
6 km | 738 msm | 1210 msm | 472 m | 7,9 % | 425 |
| Passo Campiano da Malcesine, Veneto |
4,73 km | 91 msm | 375 msm | 284 m | 6 % | 176 |
| Ristorante Capriolo da Mala, Trentino Alto Adige |
4,59 km | 774 msm | 1219 msm | 445 m | 9,7 % | 438 |
| Castello di Susans da Majano - San Daniele, Friuli Venezia Giulia |
0,9 km | 176 msm | 247 msm | 71 m | 7,9 % | 69 |
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