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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Moruzzo - tornantini da Martignacco, Friuli Venezia Giulia |
1,96 km | 160 msm | 252 msm | 92 m | 4,7 % | 67 |
| Moruzzo da Martignacco, Friuli Venezia Giulia |
1,56 km | 162 msm | 252 msm | 90 m | 5,8 % | 74 |
| Passo del Mercatello da Marsaglia, Emilia Romagna |
16 km | 328 msm | 1053 msm | 725 m | 4,5 % | 389 |
| Passo del Brallo da Marsaglia, Emilia Romagna |
19,8 km | 322 msm | 951 msm | 629 m | 3,2 % | 307 |
| Brugnello da Marsaglia, Emilia Romagna |
2,22 km | 318 msm | 455 msm | 137 m | 6,2 % | 119 |
| Orune da Marreri, Sardegna |
10,7 km | 169 msm | 741 msm | 572 m | 5,3 % | 323 |
| Monte Carnevale da Marradi, Toscana |
5,4 km | 353 msm | 720 msm | 367 m | 6,8 % | 258 |
| Eremo da Marradi, Toscana |
10,5 km | 326 msm | 921 msm | 595 m | 5,7 % | 378 |
| Passo del Sillara da Marra, Emilia Romagna |
5 km | 858 msm | 1200 msm | 342 m | 6,8 % | 250 |
| Castello Superiore da Marostica, Veneto |
1,65 km | 110 msm | 243 msm | 133 m | 8,1 % | 115 |
| San Luca da Marostica, Veneto |
5,7 km | 110 msm | 465 msm | 355 m | 6,2 % | 241 |
| Zone da Marone, Lombardia |
7,3 km | 192 msm | 646 msm | 454 m | 6,2 % | 318 |
| Croce di Marone da Marone, Lombardia |
11,5 km | 200 msm | 1167 msm | 967 m | 8,4 % | 922 |
| Campiglia da Marola, Liguria |
6 km | 18 msm | 389 msm | 371 m | 6,2 % | 254 |
| Piano di Noci da Maroggia, Lombardia |
10,6 km | 270 msm | 854 msm | 584 m | 5,5 % | 464 |
| Orciano da Marmigliaio, Toscana |
2,65 km | 85 msm | 145 msm | 60 m | 2,3 % | 33 |
| Altopiano delle Pizzorne da Marlia, Toscana |
13 km | 33 msm | 899 msm | 866 m | 6,7 % | 746 |
| Senn am Egg da Marlengo, Trentino Alto Adige |
3,6 km | 293 msm | 698 msm | 405 m | 11,3 % | 488 |
| Tschigg da Marlengo, Trentino Alto Adige |
5 km | 293 msm | 925 msm | 632 m | 12,6 % | 833 |
| Capri da Marina Grande, Campania |
2,4 km | 1 msm | 130 msm | 129 m | 5,4 % | 83 |
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