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| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Colme di Pravecchio da Polsa, Trentino Alto Adige |
4,91 km | 1215 msm | 1516 msm | 301 m | 6,1 % | 241 |
| Portella Colla da Polizzi Generosa, Sicilia |
11,5 km | 888 msm | 1421 msm | 533 m | 4,6 % | 339 |
| Salita dei Somari da Poli, Lazio |
3 km | 394 msm | 702 msm | 309 m | 10,3 % | 427 |
| Altopiano di Tretto - Cerbaro da Poleo - Schio, Veneto |
9,48 km | 287 msm | 909 msm | 622 m | 6,6 % | 443 |
| Mezzomonte di Polcenigo da Polcenigo, Friuli Venezia Giulia |
13,85 km | 60 msm | 1320 msm | 1270 m | 9,1 % | 1214 |
| Val Friz da Polcenigo, Friuli Venezia Giulia |
17,1 km | 55 msm | 1515 msm | 1461 m | 8,5 % | 1374 |
| Pra Gaggio da Polaggia, Lombardia |
12,91 km | 274 msm | 1389 msm | 1115 m | 8,6 % | 987 |
| Torricelle Castellana da Poiano, Veneto |
2,14 km | 81 msm | 170 msm | 89 m | 4,2 % | 50 |
| Lago di Menezzo da Pogli, Liguria |
9,3 km | 90 msm | 575 msm | 485 m | 5,2 % | 299 |
| Scessa da Poggiridenti, Lombardia |
8,9 km | 512 msm | 1289 msm | 777 m | 8,3 % | 704 |
| Monte San Michele da Poggio Terzarmata, Friuli Venezia Giulia |
4,21 km | 31 msm | 261 msm | 230 m | 5,5 % | 172 |
| Monte di Catabbio da Poggio Murella, Toscana |
3,1 km | 410 msm | 544 msm | 138 m | 4,4 % | 80 |
| San Gimignano da Poggio Muleti, Toscana |
3,3 km | 137 msm | 324 msm | 199 m | 6 % | 157 |
| Muro Pizzo da Poggio Moiano, Lazio |
5,9 km | 498 msm | 881 msm | 383 m | 6,5 % | 263 |
| Guardistallo da Poggio Gagliardo, Toscana |
6,5 km | 15 msm | 255 msm | 240 m | 3,7 % | 98 |
| Monte Ceppo da Poggio di San Remo, Liguria |
34 km | 38 msm | 1468 msm | 1430 m | 4,2 % | 922 |
| Poggio della Pagana da Poggio del Sernone, Toscana |
4 km | 172 msm | 394 msm | 222 m | 5,6 % | 130 |
| Valico per Marcetelli da Poggio Cinolfo, Abruzzo |
17,4 km | 584 msm | 1091 msm | 620 m | 3,6 % | 363 |
| Monte Tancia da Poggio Catino, Lazio |
8,91 km | 279 msm | 797 msm | 518 m | 5,8 % | 458 |
| Montalbano - Artimino da Poggio alla Malva, Toscana |
2,2 km | 30 msm | 260 msm | 230 m | 10,5 % | 280 |
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