| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Popetto da Tresana, Toscana |
4,32 km | 152 msm | 450 msm | 298 m | 6,9 % | 239 |
| Popetto da Catizzola, Toscana |
4,82 km | 88 msm | 450 msm | 362 m | 7,5 % | 341 |
| Ponzone da bivio SS 334 - Saquana, Piemonte |
6,41 km | 247 msm | 645 msm | 398 m | 6,2 % | 272 |
| Ponzone da Acqui Terme, Piemonte |
11,85 km | 172 msm | 632 msm | 460 m | 3,9 % | 321 |
| Ponzano Superiore da Ponzano Magra, Liguria |
3,65 km | 36 msm | 289 msm | 253 m | 6,9 % | 183 |
| Ponzano Superiore da Caprigliola, Toscana |
4,1 km | 71 msm | 386 msm | 315 m | 7,7 % | 257 |
| Pontives da Ponte Gardena, Trentino Alto Adige |
9,3 km | 467 msm | 1105 msm | 638 m | 6,9 % | 479 |
| Pontenano da Talla, Toscana |
7,73 km | 352 msm | 787 msm | 435 m | 5,6 % | 284 |
| Ponte Soset da Badetto, Lombardia |
8,5 km | 380 msm | 1234 msm | 854 m | 10,1 % | 926 |
| Ponte del Guat da Malonno, Lombardia |
12,8 km | 500 msm | 1560 msm | 1060 m | 8,3 % | 1046 |
| Ponte alla Badia da Ponte alla Badia, Toscana |
0,65 km | 100 msm | 163 msm | 63 m | 9,7 % | 80 |
| Ponte da Verzegnis, Friuli Venezia Giulia |
4 km | 400 msm | 530 msm | 130 m | 3,3 % | 51 |
| Ponte da Invillino, Friuli Venezia Giulia |
3,2 km | 345 msm | 525 msm | 180 m | 5,6 % | 119 |
| Ponna Superiore da Ponte sul Livone, Lombardia |
3,46 km | 479 msm | 889 msm | 410 m | 11,8 % | 529 |
| Ponciach da Faver, Trentino Alto Adige |
3,6 km | 684 msm | 1092 msm | 408 m | 11,3 % | 520 |
| Ponchiera da Sondrio, Lombardia |
2,23 km | 316 msm | 493 msm | 177 m | 7,9 % | 145 |
| Ponassi - Cadegualchi da Santo Stefano, Piemonte |
1,67 km | 266 msm | 367 msm | 101 m | 6 % | 67 |
| Pomezzana da Ponte Stazzemese, Toscana |
6,3 km | 147 msm | 565 msm | 418 m | 6,6 % | 305 |
| Pometo da Villa Fornace, Lombardia |
8,3 km | 216 msm | 529 msm | 313 m | 3,8 % | 180 |
| Pometo da Caseo, Lombardia |
3 km | 410 msm | 529 msm | 119 m | 4 % | 57 |
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