| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Riparbella da Ginepraie, Toscana |
4,45 km | 32 msm | 233 msm | 201 m | 4,5 % | 196 |
| Ripacandida da Vallone Rionero, Basilicata |
3,8 km | 468 msm | 682 msm | 214 m | 5,6 % | 141 |
| Riofreddo da Diga di Quarto, Emilia Romagna |
13,75 km | 334 msm | 830 msm | 496 m | 3,6 % | 527 |
| Rio nell'Elba da Porto Azzurro, Toscana |
5,373 km | 16 msm | 162 msm | 136 m | 2,5 % | 48 |
| Rio nell'Elba da Cavo, Toscana |
6,483 km | 27 msm | 253 msm | 226 m | 3,5 % | 93 |
| Rinch da Val d' Incarojo, Friuli Venezia Giulia |
2,7 km | 442 msm | 795 msm | 353 m | 13,1 % | 480 |
| Rina - Welschellen/Antermoia da Longega, bivio SS 244, Trentino Alto Adige |
8,9 km | 1008 msm | 1455 msm | 447 m | 5 % | 469 |
| Rimella - Henderwassertal da Varallo, Piemonte |
25,5 km | 455 msm | 1327 msm | 872 m | 3,4 % | 415 |
| Rima - Val Sermenza da Balmuccia, Piemonte |
17,8 km | 560 msm | 1411 msm | 851 m | 4,8 % | 525 |
| Rima da Rimasco, Piemonte |
7,2 km | 906 msm | 1411 msm | 505 m | 7 % | 401 |
| Rigolato da Comeglians, Friuli Venezia Giulia |
5,9 km | 570 msm | 758 msm | 263 m | 4,5 % | 250 |
| Righi da Cantore, Liguria |
5,95 km | 59 msm | 499 msm | 440 m | 7,4 % | 444 |
| Rifugio Vualt da Val d' Aupa, Friuli Venezia Giulia |
8,55 km | 375 msm | 1168 msm | 793 m | 9,3 % | 936 |
| Rifugio Verenetta da Pedescala, Veneto |
26,1 km | 324 msm | 1655 msm | 1331 m | 5,1 % | 791 |
| Rifugio Venini da Argegno, Lombardia |
27 km | 221 msm | 1576 msm | 1355 m | 5 % | 1060 |
| Rifugio Val Maron da Primolano, Veneto |
22,8 km | 222 msm | 1354 msm | 1132 m | 5 % | 643 |
| Rifugio Trifoglio da Oimo al Brembo, Lombardia |
15 km | 544 msm | 1345 msm | 801 m | 5,3 % | 572 |
| Rifugio Tolazzi da Forni Avoltri, Friuli Venezia Giulia |
9,3 km | 890 msm | 1350 msm | 460 m | 4,9 % | 333 |
| Rifugio Talamini da Vodo di Cadore, Veneto |
5,6 km | 838 msm | 1577 msm | 739 m | 13,2 % | 1033 |
| Rifugio Talamini da Vodo, Veneto |
6,3 km | 828 msm | 1582 msm | 754 m | 12 % | 926 |
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