| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Frassineto - Verschneid da Terlano, Trentino Alto Adige |
10 km | 248 msm | 1080 msm | 832 m | 8,3 % | 797 |
| Frassineto da Avosso, Liguria |
5,35 km | 442 msm | 788 msm | 346 m | 6,5 % | 281 |
| Frassineto da Carsassina, Liguria |
3,23 km | 500 msm | 788 msm | 288 m | 8,9 % | 281 |
| Frassineto da Pont Canavese, Piemonte |
11,5 km | 475 msm | 1043 msm | 568 m | 4,9 % | 281 |
| Frantellone da Villa di Tirano, Lombardia |
6 km | 405 msm | 1098 msm | 693 m | 11,6 % | 862 |
| Frangesto Mare da Macchia di Monte, Puglia |
6,6 km | 63 msm | 341 msm | 278 m | 4,2 % | 141 |
| Frana Rizzico da Ascea Pisciotta, Campania |
1,35 km | 80 msm | 185 msm | 105 m | 7,8 % | 126 |
| Frais da Susa, via Meana di Susa, Piemonte |
12,7 km | 482 msm | 1458 msm | 980 m | 7,7 % | 879 |
| Frais da Susa, via Arnodera, Piemonte |
13,2 km | 485 msm | 1458 msm | 977 m | 7,4 % | 887 |
| Fraine da Pisogne, Lombardia |
9 km | 187 msm | 825 msm | 638 m | 7,1 % | 461 |
| Fraconalto, da Passo Castagnola da Voltaggio, Piemonte |
8,3 km | 348 msm | 742 msm | 377 m | 5,2 % | 232 |
| Fraconalto da Voltaggio, Piemonte |
6,36 km | 348 msm | 742 msm | 377 m | 6,8 % | 291 |
| Fraconalto da Borgo Fornari, Liguria |
8,72 km | 386 msm | 725 msm | 356 m | 4,5 % | 252 |
| Fraciscio da Campodolcino, Lombardia |
2,35 km | 1104 msm | 1341 msm | 237 m | 10,1 % | 247 |
| Fraccano da Città di Castello, Umbria |
11,2 km | 288 msm | 618 msm | 330 m | 2,9 % | 111 |
| Frabosa Soprana da Frabosa Sottana, Piemonte |
4,83 km | 744 msm | 955 msm | 211 m | 4,4 % | 152 |
| Foza da Valstagna, Veneto |
14,4 km | 154 msm | 1093 msm | 939 m | 6,5 % | 654 |
| Fosseno da Meina, Piemonte |
6,8 km | 202 msm | 610 msm | 408 m | 6 % | 303 |
| Fosseno da Nebbiuno, Piemonte |
1,88 km | 448 msm | 604 msm | 156 m | 8,3 % | 140 |
| Fosse da Fumane, Veneto |
19,2 km | 194 msm | 960 msm | 766 m | 4 % | 450 |
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