| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Capo Mele da Andora, Liguria |
2,2 km | 2 msm | 72 msm | 70 m | 3,2 % | 26 |
| Prati del Sirente da Pratola Peligna, Abruzzo |
32 km | 264 msm | 1200 msm | 1036 m | 3,2 % | 509 |
| San Filippo da Finale Ligure, Liguria |
11,2 km | 17 msm | 278 msm | 261 m | 3,2 % | 175 |
| Genna Silana da Baunei, Sardegna |
9 km | 718 msm | 1005 msm | 290 m | 3,2 % | 132 |
| Sumirago da Mornago, Lombardia |
3,33 km | 276 msm | 382 msm | 106 m | 3,2 % | 65 |
| I Piani di Clauzetto da Paludea, Friuli Venezia Giulia |
14,2 km | 234 msm | 675 msm | 441 m | 3,1 % | 261 |
| Lago di Morasco - Val Formazza da Domodossola, Piemonte |
49,3 km | 272 msm | 1815 msm | 1543 m | 3,1 % | 742 |
| Valico del Soglio da Borgo Cerreto, Umbria |
15,063 km | 370 msm | 830 msm | 460 m | 3,1 % | 174 |
| Madonna del Salto da Albisola, Liguria |
9,92 km | 9 msm | 318 msm | 309 m | 3,1 % | 146 |
| Colletto la Breccia da Borgosesia-Zuccaro, Piemonte |
15 km | 340 msm | 802 msm | 462 m | 3,1 % | 193 |
| Valico di Sparavalle da Giarola, Emilia Romagna |
11,8 km | 605 msm | 973 msm | 368 m | 3,1 % | 183 |
| Formeniga da Conegliano, Veneto |
4,25 km | 85 msm | 218 msm | 133 m | 3,1 % | 62 |
| Valico di Monte Nibbio da La Svolta, Umbria |
13,2 km | 127 msm | 537 msm | 410 m | 3,1 % | 229 |
| Passo Quercia del Monaco da San Martino, Lazio |
5,72 km | 372 msm | 548 msm | 176 m | 3,1 % | 60 |
| Cona di Selvapiana da Montelanico, Lazio |
13,8 km | 250 msm | 680 msm | 430 m | 3,1 % | 197 |
| San Pietro Belvedere da SS 39 x Volterra, Toscana |
3,4 km | 45 msm | 149 msm | 104 m | 3,1 % | 58 |
| Teolo da incrocio Vo, Veneto |
4,51 km | 22 msm | 160 msm | 138 m | 3,1 % | 52 |
| Vicobarone da Moretta, Emilia Romagna |
6,4 km | 140 msm | 340 msm | 200 m | 3,1 % | 71 |
| Costa Ovada da Ovada, Piemonte |
12,93 km | 194 msm | 590 msm | 396 m | 3,1 % | 244 |
| Cesano da Cesano, stazione FS, Lazio |
5,04 km | 162 msm | 317 msm | 155 m | 3,1 % | 57 |
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