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nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
Rigoitia da Gernika, Vizcaya |
6.2 km | 5 msm | 265 msm | 260 m | 4.2 % | 132 |
Rio Aller da Collanzo, Asturias |
10 km | 505 msm | 807 msm | 302 m | 3 % | 119 |
Risco Grande da Arguineguin, Las Palmas |
9 km | 225 msm | 920 msm | 695 m | 7.7 % | 554 |
Rocacorba da Banyoles, Gerona |
14 km | 188 msm | 980 msm | 792 m | 5.7 % | 617 |
Rojals da Montblan, Tarragona |
11.8 km | 340 msm | 970 msm | 630 m | 5.3 % | 376 |
Roque Bentayaga da El Chorrillo, Las Palmas |
7.7 km | 615 msm | 1200 msm | 585 m | 7.6 % | 460 |
Roque de los Muchachos da Santo Domingo de Garafia, Tenerife |
28.2 km | 339 msm | 2400 msm | 2061 m | 7.3 % | 1552 |
Roque de los Muchachos da El Tablado, Tenerife |
32.2 km | 385 msm | 2400 msm | 2015 m | 6.3 % | 2032 |
Roque de los Muchachos da Costa de Miranda, Tenerife |
40 km | 140 msm | 2390 msm | 2250 m | 5.6 % | 1767 |
Roque los Muchachos da Mar, Jaen |
20.97 km | 129 msm | 2395 msm | 2266 m | 10.8 % | 3052 |
Rosales da Medina de Pomar, Burgos |
3.8 km | 570 msm | 772 msm | 202 m | 5.3 % | 116 |
Rosales da Salinas de Rosio, Burgos |
5.6 km | 602 msm | 772 msm | 170 m | 3 % | 78 |
Saldarian da Ugao, Vizcaya |
1.8 km | 80 msm | 270 msm | 196 m | 10.9 % | 247 |
Salinas de Leniz da Eskoriatza, Guipuzcoa |
6 km | 291 msm | 621 msm | 330 m | 5.5 % | 257 |
Salto del Perro da Barrio de las Filipinas, Las Palmas |
9.1 km | 225 msm | 935 msm | 710 m | 7.8 % | 599 |
Samino da Azkoitia, Guipuzcoa |
7.25 km | 120 msm | 792 msm | 672 m | 9.3 % | 638 |
San Asenzio da Bergara, Guipuzcoa |
7.9 km | 153 msm | 547 msm | 394 m | 5 % | 268 |
San Bartolome de Tirajana da Vecindario, Las Palmas |
23 km | 250 msm | 975 msm | 725 m | 3.2 % | 397 |
San Bartolome de Tirajana da Maspalomas, Las Palmas |
20 km | 155 msm | 975 msm | 820 m | 4.1 % | 634 |
San Cosme da Aranguren, Vizcaya |
3.7 km | 85 msm | 238 msm | 153 m | 4.1 % | 92 |
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