| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Rivalta da Rivalta, Emilia Romagna |
1.44 km | 224 msm | 354 msm | 130 m | 9 % | 121 |
| Riva di Tures da Campo Tures, Trentino Alto Adige |
12.1 km | 867 msm | 1675 msm | 808 m | 6.7 % | 682 |
| Ristorante Capriolo da Mala, Trentino Alto Adige |
4.59 km | 774 msm | 1219 msm | 445 m | 9.7 % | 438 |
| Ripoli da Casciana Terme, Toscana |
1.43 km | 29 msm | 91 msm | 62 m | 4.3 % | 49 |
| Ripetitori di Monte Pilucco da Terracina, Lazio |
9.4 km | 19 msm | 561 msm | 542 m | 5.8 % | 355 |
| Ripetitori di Monte Calvo da Antrodoco, Lazio |
19.3 km | 485 msm | 1465 msm | 980 m | 5.1 % | 733 |
| Ripetitori di Monte Calvo da L' Aquila, Abruzzo |
13.3 km | 689 msm | 1465 msm | 776 m | 5.8 % | 640 |
| Riparbella da Ginepraie, Toscana |
4.45 km | 32 msm | 233 msm | 201 m | 4.5 % | 196 |
| Ripacandida da Vallone Rionero, Basilicata |
3.8 km | 468 msm | 682 msm | 214 m | 5.6 % | 141 |
| Riofreddo da Diga di Quarto, Emilia Romagna |
13.75 km | 334 msm | 830 msm | 496 m | 3.6 % | 527 |
| Rio nell'Elba da Cavo, Toscana |
6.483 km | 27 msm | 253 msm | 226 m | 3.5 % | 93 |
| Rio nell'Elba da Porto Azzurro, Toscana |
5.373 km | 16 msm | 162 msm | 136 m | 2.5 % | 48 |
| Rinch da Val d' Incarojo, Friuli Venezia Giulia |
2.7 km | 442 msm | 795 msm | 353 m | 13.1 % | 480 |
| Rina - Welschellen/Antermoia da Longega, bivio SS 244, Trentino Alto Adige |
8.9 km | 1008 msm | 1455 msm | 447 m | 5 % | 469 |
| Rimella - Henderwassertal da Varallo, Piemonte |
25.5 km | 455 msm | 1327 msm | 872 m | 3.4 % | 415 |
| Rima - Val Sermenza da Balmuccia, Piemonte |
17.8 km | 560 msm | 1411 msm | 851 m | 4.8 % | 525 |
| Rima da Rimasco, Piemonte |
7.2 km | 906 msm | 1411 msm | 505 m | 7 % | 401 |
| Rigolato da Comeglians, Friuli Venezia Giulia |
5.9 km | 570 msm | 758 msm | 263 m | 4.5 % | 250 |
| Righi da Cantore, Liguria |
5.95 km | 59 msm | 499 msm | 440 m | 7.4 % | 444 |
| Rifugio Vualt da Val d' Aupa, Friuli Venezia Giulia |
8.55 km | 375 msm | 1168 msm | 793 m | 9.3 % | 936 |
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