| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Fomarco da Piedimulera, Piemonte |
2.1 km | 244 msm | 414 msm | 170 m | 8.1 % | 171 |
| Folatone da S. Antonino - Malsonetta, Piemonte |
6.99 km | 389 msm | 1006 msm | 617 m | 8.8 % | 761 |
| Fogliata da Molino Signora, Lombardia |
4.05 km | 359 msm | 538 msm | 179 m | 4.4 % | 133 |
| Fogliano da Maranello, Emilia Romagna |
2.94 km | 140 msm | 298 msm | 158 m | 5.4 % | 102 |
| Fogliano da Torre delle Oche, Emilia Romagna |
2.42 km | 173 msm | 299 msm | 126 m | 5.2 % | 126 |
| Foci di Gello da Celle Puccini, Toscana |
7.78 km | 216 msm | 783 msm | 567 m | 7.3 % | 462 |
| Foce il Cuccù da Borghetto, Toscana |
9.9 km | 20 msm | 514 msm | 494 m | 5 % | 319 |
| Foce il Cuccù da Ceserano, Toscana |
6.8 km | 130 msm | 514 msm | 384 m | 5.6 % | 231 |
| Foce Drignana da Vernazza, Liguria |
6.2 km | 5 msm | 459 msm | 454 m | 7.3 % | 341 |
| Foce di Ortonovo da Carrara, Toscana |
6.2 km | 62 msm | 367 msm | 305 m | 4.9 % | 191 |
| Foce di Ortonovo da da bivio Lama, Liguria |
4.35 km | 119 msm | 350 msm | 231 m | 5.3 % | 144 |
| Foce di Grottorotondo da Gallicano, Toscana |
10.7 km | 187 msm | 947 msm | 760 m | 7.1 % | 634 |
| Foce della Formica da Castelnuovo Garfagnana, Toscana |
11.8 km | 270 msm | 1045 msm | 775 m | 6.6 % | 594 |
| Foce della Formica da Poggio, Toscana |
10.9 km | 451 msm | 1045 msm | 594 m | 5.4 % | 340 |
| Foce del Rastrello da Pontremoli, Toscana |
23.4 km | 232 msm | 1047 msm | 815 m | 3.5 % | 443 |
| Foce del Rastrello da Sesta Godano, Liguria |
12.55 km | 276 msm | 1047 msm | 771 m | 6.1 % | 521 |
| Foce da Carrara, Toscana |
1.7 km | 108 msm | 226 msm | 118 m | 6.9 % | 82 |
| Foce da Massa, Toscana |
3.9 km | 44 msm | 226 msm | 182 m | 4.7 % | 99 |
| Florinas cave da SP 97, Sardegna |
3.4 km | 140 msm | 354 msm | 214 m | 6.3 % | 146 |
| Florinas da Scala di Giocca, Sardegna |
11.74 km | 139 msm | 418 msm | 279 m | 2.4 % | 93 |
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