| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Menegon da Longhere, Veneto |
5.5 km | 188 msm | 671 msm | 483 m | 8.8 % | 488 |
| Menas da Termenago, Trentino Alto Adige |
6.31 km | 923 msm | 1517 msm | 594 m | 9.4 % | 585 |
| Menarola - Forcola da Gordona, Lombardia |
8 km | 280 msm | 1057 msm | 777 m | 9.7 % | 798 |
| Menador da Caldonazzo, Trentino Alto Adige |
9.5 km | 485 msm | 1248 msm | 763 m | 8 % | 722 |
| Meltina da Terlano, Trentino Alto Adige |
8 km | 250 msm | 1040 msm | 790 m | 9.9 % | 785 |
| Mello da Traona, Lombardia |
7.35 km | 224 msm | 681 msm | 457 m | 6.2 % | 308 |
| Melfi da Sata, Basilicata |
8.5 km | 230 msm | 535 msm | 305 m | 3.6 % | 119 |
| Melfi da Rapolla, Basilicata |
16.4 km | 286 msm | 700 msm | 417 m | 2.5 % | 173 |
| Melezzole da Fiore, Umbria |
18.3 km | 159 msm | 589 msm | 430 m | 2.3 % | 233 |
| Meleres da Cortina d' Ampezzo, Veneto |
0.65 km | 1243 msm | 1317 msm | 74 m | 11.4 % | 106 |
| Meire Bigoire da Paesana, Piemonte |
11.78 km | 725 msm | 1495 msm | 770 m | 6.5 % | 647 |
| Megli da Recco , via Montefiorito, Liguria |
1.77 km | 1 msm | 93 msm | 95 m | 5.4 % | 84 |
| Megli da Recco, Liguria |
1.66 km | 14 msm | 108 msm | 94 m | 5.7 % | 55 |
| Meggiara da Valdagno, Veneto |
1.44 km | 253 msm | 387 msm | 134 m | 9.3 % | 143 |
| Mazzurega Croce da Mazzurega, Veneto |
1.37 km | 445 msm | 578 msm | 133 m | 9.7 % | 155 |
| Mazzurega da Fumane, Veneto |
4.07 km | 197 msm | 454 msm | 257 m | 6.3 % | 175 |
| Mazzurega da Gargagnano, Veneto |
6.3 km | 142 msm | 476 msm | 334 m | 5.3 % | 210 |
| Mazzolano da Riolo Terme, Emilia Romagna |
1.98 km | 103 msm | 234 msm | 131 m | 6.5 % | 125 |
| Mazzolano da Imola, Emilia Romagna |
2.26 km | 76 msm | 232 msm | 156 m | 6.9 % | 146 |
| Mazzocchio da SS Aurelia bis, Lazio |
3.13 km | 264 msm | 384 msm | 120 m | 3.8 % | 70 |
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