| nome | distanza | partenza | arrivo | dislivello | pendenza | difficoltà |
| Muro CÃ del Poggio da Casotto, Veneto |
1.07 km | 106 msm | 238 msm | 132 m | 12.3 % | 177 |
| Murisasco da Spinosa, Lombardia |
2 km | 281 msm | 412 msm | 131 m | 6.5 % | 87 |
| Murisasco da Retorbido, Lombardia |
3.25 km | 174 msm | 420 msm | 246 m | 7.6 % | 233 |
| Muni da Condove, Piemonte |
10.78 km | 380 msm | 1092 msm | 712 m | 6.6 % | 514 |
| Muni da Caprie, Piemonte |
8.83 km | 380 msm | 1092 msm | 712 m | 8.1 % | 678 |
| Mungret da Cortiglione, Piemonte |
0.56 km | 153 msm | 220 msm | 67 m | 12 % | 82 |
| Mulino di Stadirano da Mulino, Emilia Romagna |
1.17 km | 230 msm | 337 msm | 107 m | 9.1 % | 99 |
| Mulazzano Monte, via Cavirano da Val Termina, Emilia Romagna |
2.694 km | 273 msm | 460 msm | 187 m | 7 % | 164 |
| Mulazzano Monte da Langhirano, Emilia Romagna |
3.55 km | 261 msm | 460 msm | 199 m | 5.6 % | 158 |
| Muccignano da Morra, Umbria |
5.5 km | 288 msm | 610 msm | 322 m | 5.9 % | 226 |
| Mozzola da Oggebbio, Piemonte |
2.2 km | 201 msm | 374 msm | 173 m | 7.9 % | 154 |
| Mozzola da Oggebbio via Quarcino, Piemonte |
2.03 km | 201 msm | 374 msm | 173 m | 8.5 % | 173 |
| Mottarone da Gignese, Piemonte |
11.6 km | 674 msm | 1455 msm | 781 m | 6.7 % | 659 |
| Mottarone da Orta, Piemonte |
16.6 km | 328 msm | 1455 msm | 1127 m | 6.8 % | 868 |
| Mottarone da Armeno, Piemonte |
12.1 km | 535 msm | 1455 msm | 920 m | 7.6 % | 751 |
| Mottarone da Stresa, Piemonte |
20.1 km | 203 msm | 1455 msm | 1252 m | 6.2 % | 958 |
| Mottarone da Baveno, Piemonte |
21.1 km | 200 msm | 1455 msm | 1255 m | 5.9 % | 976 |
| Motta di Sotto da Pianazzo, Lombardia |
4.6 km | 1386 msm | 1750 msm | 364 m | 7.9 % | 318 |
| Motta di Sopra da Pianazzo, Lombardia |
5.35 km | 1386 msm | 1850 msm | 464 m | 8.7 % | 433 |
| Mossano da Palù, Veneto |
1.4 km | 11 msm | 89 msm | 78 m | 5.6 % | 66 |
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